„Glück ist lichterlohes Bewusstsein.“

                                     Max Frisch

 

Auf dem Weg zum Glück

 

Achtsamkeit, Dankbarkeit und Freude sind seit Jahrhunderten in allen Weisheitstraditionen die Königswege zum Glücklichsein.
Dabei handelt es sich nicht etwa um Gebote, sondern um meditative Praktiken, die als Selbsttrainingsprogramme für die Entwicklung von Glück und Wohlbefinden im Alltag empfohlen werden.

 

In unserem NASA-Selbsttrainingsprogramm, das auf Natur- Achtsamkeits &  Selbst-Akzeptanzübungen basiert, werden drei meditative Übungen vorgestellt, die zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Selbstvertrauen führen.

Sie sind drei wichtige Bausteine zum Stressabbau und nachhaltiger Glücksfähigkeit.

 

Unser Schritt-für-Schritt Trainingsprogramm ist besonders für „Weltinnenraumforscher“ geeignet, die Glück in der Stille finden und im Alltag mehr Mitgefühl und Empathie entwickeln wollen.

 

 

Unsere Empfehlung:

Den inneren Kompass einnorden auf mehr Herzlichkeit!

 

 „Wholehearted Living is it a Mission Impossible?" Pema Chödrön

 

Jeder kann durch Meditation Wege zum Glück finden. Sie hilft uns auch, mit uns selbst, unseren Familien, unseren Mitmenschen und der Natur verantwortungsvoll und achtsam umzugehen.

 

Bist Du bereit für eine Weltinnenraum-Abenteuerreise zu Dir selbst?

 

 

Wichtige Anmerkung:

Unser Selbsttrainingsprogramm kann eine notwendige  psychotherapeutische Behandlung nicht ersetzen!

 

Für wen ist die „Abenteuerreise in den Weltinnenraum“  besonders geeignet?

 

Lies  mehr...

 

 

Warum NASA?

Mehr Infos zu NASA-DIYA SUKTA https://en.wikipedia.org/wiki/Nasadiya_Sukta